Est ce que Saw Palmetto peut aider à réduire la perte de cheveux?

Si vous avez lu des articles sur les remèdes naturels pour la perte de cheveux, vous êtes peut-être tombé sur une herbe appelée Saw Palmetto ou palmier nain. Provenant des baies d’une plante nord-américaine connue sous le nom de Serenoa repens ou Sabal serrulata, on dit que les extraits de baies de palmier nain aident à ralentir ou à réduire une chute héréditaire des cheveux appelée alopécie androgénique (forme courante de chute de cheveux connu sous le nom de calvitie masculine ou féminine).

Saw Palmetto est parfois présenté comme un traitement naturel pour d’autres problèmes de santé, tels que l’acné, l’hyperplasie bénigne de la prostate (HBP), le dysfonctionnement érectile (DE) et le syndrome des ovaires polykystiques (SOOP).

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Avantages pour la perte de cheveux

Une théorie sur la façon dont les baies de palmier nain pourrait fonctionner est qu’il pourrait agir sur la 5-alpha-réductase, une enzyme impliquée dans la conversion de l’hormone testostérone en dihydrotestostérone (DHT). La DHT est considérée comme un facteur clé contribuant à l’apparition et à la progression de l’alopécie androgénique. Il est également dit d’augmenter l’activité d’une enzyme responsable du métabolisme de la DHT en androstanediol (une hormone androgène plus faible).

Une grande partie de la popularité du Saw Palmetto en tant que remède contre la perte de cheveux et la calvitie est basée sur la façon dont il est censé fonctionner plutôt que sur la recherche. Certaines recherches en laboratoire suggèrent que le Saw Palmetto a le potentiel d’inhiber la 5-alpha-réductase, cependant il manque d’essais cliniques bien conçus pour montrer que les baies de palmier nain peut provoquer la repousse des cheveux ou arrêter la progression de la chute des cheveux.

La recherche disponible incluent une étude ouverte publiée en 2012 dans l’ International Journal of Immunopathology and Pharmacology. Parmi les 100 hommes atteints d’alopécie androgénique légère à modérée, un groupe a pris 320 mg de Saw Palmetto tous les jours pendant 24 mois et l’autre groupe a pris 1 mg de finastéride (un médicament utilisé pour la perte des cheveux) par jour pendant la même période. Les chercheurs ont constaté que le score de croissance des cheveux était plus élevé dans le groupe recevant du finastéride que dans celui qui prenait du palmier nain, et que l’effet du palmier nain était inférieur à celui du finastéride.

Dans une étude publiée dans le Journal de médecine alternative et complémentaire en 2002, 26 hommes atteints d’alopécie androgénique légère à modérée ont pris un supplément contenant du palmier nain et du bêta-sitostérol ou un placebo pendant 21 semaines. Lors de la dernière visite, l’efficacité du traitement, évaluée par le personnel, aurait été de 60% dans le groupe du palmier nain, comparativement à 11% dans le groupe placebo. Les effets secondaires étaient légers et transitoires.

Les effets secondaires possibles

Comme avec les autres suppléments à base de plantes, les effets secondaires de l’utilisation à long terme ou de fortes doses des baies de palmier nain sont mal connus. Les effets secondaires sont généralement légers. Des douleurs à l’estomac, de la constipation, de la diarrhée, des nausées et des vomissements ont été signalés. Certains hommes ont également signalé un dysfonctionnement sexuel.

On craint que le Saw palmetto puisse causer des problèmes hépatiques, pancréatiques ou cardiaques chez certaines personnes. Des cas de lésions hépatiques et une pancréatite ont été signalés chez des personnes qui prenait du palmier nain. Cependant, il n’y a pas assez d’informations permettant de savoir si le Saw Palmetto était la véritable cause des effets indésirables.

Bien que cela n’ait pas été bien démontré chez l’homme, le palmier nain peut influer sur les taux d’hormones sexuelles telles que l’œstrogène et la testostérone. Jusqu’à ce que nous en sachions plus, les personnes atteintes de maladies hormono-sensibles, telles que le cancer du sein, devraient l’éviter. De plus, le Saw Palmetto pourrait théoriquement interférer avec les contraceptifs oraux et l’hormonothérapie et pourrait fonctionner de la même manière que le finastéride.

Les enfants et les femmes enceintes ou qui allaitent ne devraient pas prendre du Saw Palmetto.

Le Saw Palmetto pourrait ralentir la coagulation du sang. Les personnes atteintes de troubles de la coagulation ou prenant des médicaments ou des suppléments anticoagulants ou antiplaquettaires, comme la warfarine (Coumadin®), l’aspirine ou le clopidogrel (Plavix®) doivent éviter de prendre Saw Palmetto, sauf sous surveillance médicale. Elle doit également être évité au moins deux semaines avant et après l’opération.

Il est important de garder à l’esprit que les suppléments n’ont pas fait l’objet de tests d’innocuité et qu’ils sont en grande partie non réglementés. Assurez-vous de lire sur l’utilisation sécuritaire des suppléments.

Utilisation du Saw Palmetto

Perdre vos cheveux peut être pénible. Bien qu’il puisse être tentant de commencer à utiliser le palmier nain, si vous envisagez de l’utiliser, consultez votre fournisseur de soins de santé pour savoir si cela vous convient. La plupart des traitements contre la perte de cheveux nécessitent une utilisation régulière et il est important de prendre en compte du manque actuel de données probantes ou d’information sur l’innocuité (surtout pour l’utilisation à long terme).