Les bienfaits de l’huile de Bhringaraj pour les cheveux et la santé
L’huile de bhringaraj est un remède naturel souvent utilisé pour favoriser la croissance des cheveux. Le plus couramment utilisé dans l’Ayurveda (la médecine traditionnelle de l’Inde), il contient une combinaison d’extraits de la plante bhringaraj (Eclipta alba) et d’une huile naturelle (généralement de sésame ou de la noix de coco). L’huile de Bhringaraj est également utilisée pour traiter certains problèmes de santé, tels que les troubles du sommeil.
Aussi connu sous le nom de fausse marguerite, la bhringaraj pousse en Inde, en Chine, en Thaïlande et au Brésil. Des études préliminaires suggèrent qu’elle semble prometteuse dans le traitement de problèmes de santé tels que l’hypertension artérielle et le diabète.
Toutefois, il est important de noter que ces études ont testé les effets de la prise orale de bhringaraj, alors que l’utilisation standard de l’huile de bhringaraj consiste à appliquer l’huile sur le cuir chevelu et la peau.
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Les usages
Selon les principes de la médecine ayurvédique, l’huile de bhringaraj peut aider à traiter les déséquilibres de pitta (l’un des trois doshas). Étant donné que l’excès de pitta est censé contribuer aux problèmes de santé des cheveux, l’huile de bhringaraj est présentée comme une solution naturelle contre la perte de cheveux et le vieillissement prématuré des cheveux. L’utilisation d’huile de bhringaraj est censée augmenter l’épaisseur et la brillance des cheveux.
Puisque le traitement des déséquilibres de pitta est censé augmenter les sentiments de calme, masser le cuir chevelu avec de l’huile de bhringaraj est parfois utilisé pour améliorer le sommeil et réduire le stress.
L’huile de Bhringaraj est également utilisée pour stimuler la croissance des cheveux chez les personnes atteintes d’alopécie areata .
En outre, certains partisans suggèrent que l’huile de bhringaraj peut améliorer la santé de la peau.
Bienfaits pour la santé
Bien qu’il y ait actuellement un manque d’essais cliniques pour tester les bénéfices potentiels de l’huile de bhringaraj, certaines recherches préliminaires ont montré qu’un extrait de cette plante pourrait aider à favoriser la croissance des cheveux.
Dans une étude publiée dans le Journal of Ethnopharmacology en 2009, par exemple, des tests sur des souris ont montré que le traitement à l’extrait de bhringaraj permettait de stimuler la croissance des poils chez les animaux.
De plus, une étude de 2008 des Archives of Dermatological Research a révélé que l’extrait de bhringaraj était plus efficace que le minoxidil (une substance couramment utilisée dans le traitement de la perte de cheveux) pour favoriser la croissance des poils chez le rat.
Bien que ces résultats suggèrent que l’extrait de bhringaraj est prometteur en tant que traitement naturel contre la perte de cheveux, d’autres recherches supplémentaires sont nécessaires pour déterminer ses effets sur la croissance des cheveux chez les humains.
Des alternatives
L’huile d’amla et l’huile de brahmi (un produit fabriqué à partir d’extraits d’herbes bacopa monnieri et de gotu kola, généralement combinés avec de l’huile de sésame ou de noix de coco) sont deux autres remèdes ayurvédiques connus pour améliorer la santé des cheveux. Cependant, comme dans le cas de l’huile de bhringaraj, il n’existe pas actuellement d’essais cliniques visant à tester l’efficacité de l’huile de brahmi ou d’amla pour favoriser la croissance des cheveux ou traiter toute condition de santé.
Il existe certaines preuves que certaines huiles essentielles (une classe d’huiles d’origine végétale couramment utilisées en aromathérapie) pourraient être bénéfiques dans le traitement de l’alopécie areata. Par exemple, un petit essai clinique publié dans Archives of Dermatology en 1998 a montré qu’un massage quotidien du cuir chevelu avec un mélange de thym, de romarin, de lavande, de cèdre, de jojoba et de pépins de raisin entraînait une certaine amélioration des symptômes chez les patients souffrant d’alopécie.
Avant de vous coucher, pour un sommeil plus sain, essayez d’auto-masser avec un mélange d’huile de lavande et d’huile végétale. La recherche montre que l’huile essentielle de lavande peut posséder des propriétés sédatives qui pourraient être bénéfiques dans le traitement de l’insomnie.
Où la trouver
L’huile de bhringaraj est disponible à l’achat en ligne, dans certains magasins d’aliments naturels et dans des magasins spécialisés dans les produits naturels.
Utiliser l’huile de Bhringaraj pour la santé
Si vous envisagez d’utiliser l’huile de bhringaraj, parlez-en d’abord à votre médecin. Gardez à l’esprit que l’huile de bhringaraj ne doit pas remplacer les soins classiques dans le traitement de toute condition de santé.