Causes de la perte de cheveux post-partum et savoir quoi faire
Les causes
Bien que l’allaitement soit souvent blâmé pour la perte de cheveux, rien n’indique que l’allaitement cause ou augmente la chute des cheveux pendant la période post-partum. Malheureusement, c’est un symptôme que presque toutes les mères vont vivre et connaître. Bien que cette condition puisse devenir extrême (appelée alopécie post-partum), une certaine perte de cheveux est normale et fait naturellement partie du post-partum. (Si vous souhaitez connaitre d’autres causes qui pourraient entrainer la perte de cheveux cliquez sur: Perte de cheveux due à la fibromyalgie et autres problèmes.)
La plupart des mères connaîtront ce symptôme environ trois mois après l’accouchement. Cela peut durer quelques semaines ou quelques mois, selon la durée de votre cycle pilaire. Souvent, les mères oublient qu’elles sont toujours considérées comme post-partum et ne pensent pas à relier l’accouchement à ce symptôme.
Vous avez peut-être remarqué pendant votre grossesse que vos cheveux étaient beaux, plus volumineux et plus éclatants qu’autrefois. L’une des raisons est que vous prenez probablement des vitamines prénatales, qui aident vos cheveux à paraître plus beaux. L’autre raison est que lorsque vous êtes enceinte, vos cheveux entrent dans un cycle de dormance et vous perdez ainsi moins de cheveux. Ceci s’appelle la phase télogène. Finalement, vos cheveux passeront à la phase suivante (effluvium télogène) et tomberont. Par conséquent, lorsque vous avez votre bébé, vous commencez à perdre tous les cheveux que vous n’avez pas perdus pendant votre grossesse. La perte et la repousse de cheveux apparaîtront probablement plus clairement au-dessus de votre front. Si vous avez beaucoup de cheveux en trop pendant votre grossesse, cela peut paraître dramatique.
Comment gérer la perte de cheveux post-partum
Que faîtes-vous à ce sujet? Tout d’abord, prenez une profonde respiration et rappelez-vous que c’est normal. Ensuite, allez au magasin et investissez dans un bon balai à franges statique. Vous constaterez qu’il est plus facile de nettoyer les cheveux supplémentaires du sol de la salle de bain, si vous avez un bon outil. Pendant que vous êtes là-bas, assurez-vous de vous-procurer quelques beaux bandeaux et pinces à cheveux. Si vous remarquez une perte de cheveux importante dans une zone, essayez de séparer vos cheveux dans un endroit différent. Une partie en zigzag pourraient caché votre problème. Vous pouvez demander à votre coiffeur d’ajouter des reflets ou des mèches pour donner de la profondeur aux cheveux fins. Pensez également à demander à votre praticienne si vous pouvez continuer à prendre vos vitamines prénatales, surtout si vous allaitez.
Quand vos cheveux commencent à repousser
Pensez à demander à votre styliste de couper quelques épaisseur de vos cheveux. Cela rend moins évident le fait que vous rencontrez une repousse des cheveux. Si vous remarquez un nouvel ensemble de «franges», saisissez ces bandeaux et ces pinces à cheveux pour garder les plus petits cheveux hors de vos yeux. Quoi qu’il en soit, une nouvelle coupe de cheveux pourrait vous aider après l’accouchement! Si vous constatez que de petits poils se dressent sur votre tête à mesure qu’il repousse, essayez de les repasser à plat. Un peu de crème ou de gel coiffant peut vous être utile dans ce cas là.
Quand parler à votre praticien?
Habituellement, au moment où vos cheveux commencent à s’amincir, vous avez déjà passé votre bilan post-partum avec votre médecin. Si votre perte de cheveux devient extrême ou si vous perdez de grandes touffes de cheveux, appelez votre praticien et mentionnez-le lui. La perte de cheveux est parfois le signe de d’autres problèmes post-partum, tels que l’hypothyroïdie. Vous voulez être sûr de les exclure. Si vous perdez encore des cheveux au premier anniversaire de votre bébé, appelez votre praticien. La perte de cheveux typique ne se poursuit généralement pas aussi longtemps dans la période post-partum.
