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13 façons simples de faire pousser vos cheveux plus rapidement

Comment faire pousser les cheveux rapidement ?

Peut-être qu’elle est née avec, peut-être que c’est une routine de soins capillaires intelligente. Pour certaines femmes, les cheveux enviablement longs ne font qu’arriver, mais pour le reste d’entre nous, il faut peaufiner certains aspects de notre routine de beauté quotidienne. Que ce soit en utilisant une brosse à cheveux différente, en ajustant la fréquence d’utilisation de votre sèche-cheveux, en ajoutant une vitamine au mélange ou en dormant sur une taie d’oreiller en soie (oui, vraiment), il y a plusieurs étapes faciles qui peuvent être faites pour obtenir des cheveux longs et lustrés. Jetez un coup d’œil à ces conseils professionnels pour vous guider dans la bonne direction (plus longtemps !).

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1. Obtenez des coupes fréquentes – oui, vraiment

Cela peut sembler contre-intuitif, mais si vous voulez des cheveux longs qui sont en fait en bonne santé, vous devez vous faire couper régulièrement. Les coupes de cheveux ne font pas pousser vos cheveux plus vite, mais elles vous débarrassent des pointes fourchues qui cassent vos cheveux. L’élimination de la casse donne l’impression que vos cheveux poussent plus vite. Après tout, une pointe fendue qui se casse peut entraîner la perte de longueur de vos cheveux – sans parler de leur brillance, de leur volume et de leur douceur.

2. Résistez à l’envie de devenir blonde

Aussi chic que les cheveux platines paraissent, passer d’une teinte plus foncée à une blonde claire pourrait vous séparer de vos rêve d’avoir de beau long cheveux. « Lorsque la cuticule des cheveux est endommagée par l’eau de Javel, vous pouvez avoir plus de casse ou de pointes fourchues « , explique une coloriste senior au Cutler Salon à New York. « Moins il y a de traitements chimiques, mieux vos cheveux pousseront. »

3. Répartissez les huiles naturelles de vos cheveux

Aller au lit avec des cheveux non brossés peut sembler tentant quand vous êtes fatigué, mais donner à vos cheveux quelques mouvements rapides peut être excellent pour leur santé.

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En commençant par le cuir chevelu, utilisez une brosse en poils de sanglier pour répartir uniformément l’huile de votre cuir chevelu sur vos cheveux afin qu’il reste hydraté naturellement,  Bonus : Cette simple étape chaque soir aide à augmenter la circulation sanguine, ce qui aide à rendre votre cuir chevelu plus sain.

4. Mangez les bons aliments

Avoir des cheveux longs et forts ne dépend pas seulement des produits que vous mettez sur vos cheveux ; cela dépend aussi de ce que vous mettez dans votre corps. Pour favoriser la croissance des cheveux, il faut les  » nourrir  » de l’intérieur « . Essayez d’augmenter votre apport en protéines avec des aliments comme le poisson, les haricots, les noix et des gains entiers. »

Si vous n’aimez pas la viande, vous devriez tout de même vous efforcer de maintenir une alimentation riche en protéines. Il faut prévenir que les femmes qui n’en consomment pas assez en perdent souvent « plus de poils ».

Aussi, la consommation des aliments riches en protéines ainsi qu’en vitamines A, C et E, en minéraux comme le zinc et le fer, et en acides gras oméga-3 peuvent contribuer à des cheveux plus sains.

5. Évitez d’utiliser des appareils de coiffage chauffants.

« Arrêtez de trop vous coiffer ». Si vous devez utiliser de la chaleur, il est recommandé de diminuer la température et de toujours utiliser un protecteur thermique, sinon vous risquez d’endommager vos cheveux et d’entraîner des cassures et des frisottis.

6. Sauter le shampooing quotidien

Vous avez propablement déjà entedu tous les témoignanges qui attribuent les grands cheveux à la méthode de »no poo » qui consistent à couper tous les soins capillaires et de compter sur le bicarbonates de soude pour néttoyer vos cheveux. Mais savez-vous pourquoi cela aide vraiment vos cheveux?

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Le shampooing de vos cheveux deux à trois fois par semaine permet à vos huiles naturelles de pénétrer dans vos cheveux, ce qui leur permet de s’hydrater et de se réparer d’elles-mêmes.

7. Ajoutez une vitamine à votre routine matinale

Si votre alimentation ne vous fournit pas suffisamment de nutriments, un supplément pourrait faire toute la différence. Recherchez une multivitamine formulée et étiquetée  » Pour les cheveux, la peau et les ongles ». Ils contiennent des vitamines importantes comme la biotine et les vitamines C et B qui soutiennent la santé des cheveux. »

Bonus : Vous pouvez obtenir une meilleure peau dans le processus !

8. Terminez votre douche avec un rinçage frais

Une douche super chaude n’est pas seulement mauvaise pour votre peau, elle est aussi rêche sur vos cheveux.

Baissez la température de l’eau lors du nettoyage est très recommandé. Et rincez à l’eau fraîche pour sceller la cuticule et renforcer vos cheveux avant de les coiffer. »

9. Soyez prudent lorsque vous brossez vos cheveux mouillés

Les cheveux sont particulièrement sensibles à la cassure lorsqu’ils sont mouillés, mais si vous devez absolument défaire quelques nœuds après la douche, assurez-vous d’utiliser une brosse qui ira bien sur vos cheveux. L’utilisation d’un Teezer Tangle ou d’une brosse humide est essentielle.

Il est noté également que la technique est tout aussi importante que l’outil.  Commencez à brosser doucement par les extrémités et remontez graduellement. Et ne vous contentez pas de brosser la couche supérieure, brossez aussi les cheveux en dessous. Si les brosses traditionnelles ne vous conviennent pas, optez plutôt pour un peigne à dents larges.

10. Commencez à utiliser le minoxidil

Prenez une canette de Rogaine féminine. L’ingrédient actif, le minoxidil, est approuvé par la FDA et a fait ses preuves pour aider à stopper la chute des cheveux et favoriser leur repousse en continuant à l’utiliser conformément aux instructions d’emballage. Pour une solution plus ciblée, prenez sa solution topique de Minoxidil à 2 % et utilisez l’applicateur compte-gouttes pour vous concentrer sur des problèmes plus spécifiques.

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11. Cessez de faire des  » nettoyages  » à la mode

Les compagnies diététiques peuvent essayer de vous convaincre qu’un « nettoyage » changera toute votre vie, mais cela est déconseillé fortement de le faire. Faire un nettoyage est terrible pour vos cheveux parce que vous privez votre corps d’éléments nutritifs. Après avoir nettoyé pendant une semaine, vous remarquerez une croissance des cheveux plus lente et des mèches ternes.

12. Dormir sur une taie d’oreiller en soie

Il est possible d’obtenir de meilleurs cheveux dans votre sommeil – tout ce dont vous avez besoin, c’est de changer votre taie d’oreiller. La soie est plus facile pour les cheveux – elle aide à éviter les enchevêtrements et les cassures. Moins vos cheveux seront cassés, plus vos cheveux seront longs.

13. Faites attention à votre peau

Il est facile de voir des cheveux brillants au début et de supposer qu’un produit fonctionne pour vous, mais il est recommandé de regarder de plus près. « Ce que la formule fait à votre peau est généralement ce qu’elle fait à vos cheveux « , dit-il. « Est-ce que votre peau est sèche, cireuse, collante ou grasse ? Ou est-ce qu’il est doux, hydraté, soyeux et souple ? » Traitez vos cheveux comme vous le feriez pour votre peau – après tout, c’est une autre partie de vous ! Si vos follicules pileux sont obstrués et encombrés, il est impossible qu’ils puissent pousser aussi efficacement.

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